Mierz się w bieliźnie, nigdy w ubraniu (nawet obcisłym). Pomiary zaczynaj od górnych części ciała (w kolejności barki, biceps, biust, talia, biodra, uda). Dokonuj pomiarów rano, przed śniadaniem, najlepiej zawsze o tej samej porze i w ten sam sposób - wtedy wyniki będą miarodajne. Oto poręczna ściągawka, jak prawidłowo
Przelicznik miar angielskich - długość. Również angielskie jednostki długości różnią się od naszych. Poniżej znajdziesz przelicznik miar długości: 1 cal (inch lub in) to 2,54 cm. 1 stopa (foot lub ft) to 12 cali, czyli 30,48 cm. 1 jard (yard lub yd) to 3 stopy lub 91,4 cm. 1 mila angielska to 1760 jardów, czyli 1,6 km. Wskazówka #1: Sprawdź rozmiar swoich obecnych oprawek. Unikniesz wielu wątpliwości, jeśli masz już parę okularów w swoim domu. Wystarczy, że przyjrzysz się ich wewnętrznej części. W większości przypadków znajdziesz tam kilka liczb, które wskażą Ci rozmiar Twoich oprawek. Powinny one wyglądać w ten sposób: 52 [] 22 145. VSopZB.